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お弁当

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5月14日(月)

・塩鮭

・ポテトサラダ

・切り干し大根煮

・味玉

・雑穀ごはん

 

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5月12日(土)

・鶏のから揚げ

・卵焼き

・小松菜のごま和え

・ひじきと大豆煮

・ごはんに梅干し

 

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今はかわいくて便利なものがあるねー

気温も上がってきたのでお弁当には保冷剤を使っています。

100円ショップのものです。

シロクマ欲しかったけど欠品中だった。

もうひと月ほど使ってるのですが、

最近これではちょっと不安になってきたので

かわいくないけどカチコチに凍る長時間タイプのものを買い足しました。

あ、保冷バッグと一緒に使ってます。

 

お弁当 | - | -
日々ごはん

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GWも終わりですね。

いつものスーパーも人が多くて。行きたくない・・・

こそこそと必要なものだけ買って逃げるように帰ってます。

苦手なんだよねー。

人ごみのにおいとか空気とか。

GWとは無縁にいつも通りの毎日を過ごす我が家です。

 

さて。

我が家のぬか床も4月に5年目に突入しました。

↑は大根の皮放り込んだ後。

あれこれ漬けて食べてるわけじゃないのでね、

管理のために野菜くずを入れてる感じ。

食べる頻度とか考えるともう必要ないのかも、とは思いつつ、

もう生き物育ててる感じになってきてしまって処分も難しい。

変わらず室温管理で一日一回混ぜてます。

 

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5月4日(金)

・車麩のフライ

・きゅうりとセロリの酢の物

・ピーマンとささみの胡麻和え

・キャベツとお揚げのみそ汁

・ごはん

 

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5月3日(木)

・タコライス

・卵とチーズのスープ

・スナップエンドウ

 

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盛り切れなかった分も途中足しながら混ぜて混ぜて。

サルサとレタスたっぷりでおいしかったーーー

ごはんとタコミートは控えめでひたすら野菜。

 

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5月1日(火)

・ポークジンジャー

・じゃがいもと卵のサラダ

・きゅうりとかにかまの酢の物

・ほうれん草とお揚げのみそ汁

・ごはん

 

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4月30日(月)

・ミートソーススパゲティ

・サラダ

 

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4月27日(金)

・豚しゃぶサラダ

・こんにゃくの炒り煮

・新玉ねぎのオイル蒸し

・大根とお揚げのみそ汁

・黒豆ごはん

 

 

 

日々ごはん

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大量のとれたてレタス。

食べきるの大変だけどもりもり食べるよ!


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新玉、スナップエンドウ。

新鮮な野菜がとれはじめた父さんの畑。

相変わらず食べる専門で申し訳ない・・・


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4月24日(火)

・カサゴの煮つけ

・たけのこの天ぷら

・あれこれ野菜でサラダ

・豆腐とほうれん草のみそ汁

・ごはん


釣った!!!!

・・・のをもらった。

オフショアには勝てん(涙)

ごちそうさま。ありがとーーー♩


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4月22日(日)

・たけのこ、厚揚げ、新玉の肉巻き

・チョレギサラダ

・ツナ大根

・茄子ときのこのみそ汁

・ごはん


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4月21日(土)

・塩鯖

・きゅうりと蒸し鶏のコチュマヨ

・茄子と厚揚げ煮

・新玉ときのこのみそ汁

・ごはん


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4月20日(金)

・鶏のから揚げ

・人参のたらこ炒め

・サラダ

・豆腐とわかめのみそ汁

・ごはん


ようやく塩麹を作ったので久しぶりのから揚げ。

おいしかった♩

サラダはいつもの玉ねぎドレッシングで。


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4月19日(木)

・サーモンのごまみそ焼き

・人参のたらこ炒め

・水菜と梅ひじきのサラダ

・トマトとベーコンのみそ汁

・ごはん


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4月17日(火)

・麻婆豆腐

・春雨サラダ

・たけのこのメンマ風

・茄子のスイチリマヨ

・中華風コーンスープ

・ごはん

お弁当

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4月22日(日)

・牛肉のしぐれ煮丼

・味玉

・にんじんのかき揚げ

・きゅうりのしょうが漬け

 

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お弁当

 

4月16日(月)

・ハンバーグ

・ほうれん草のおひたし

・トマトのマリネ

・味玉

・筍ごはん

 

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4月14日(土)

・サーモンフライ

 (タルタルソースは別添えで)

・パプリカの塩炒め

・茄子の揚げびたし

・卵焼き

・ごはんに梅干し

 

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4月10日(火)

・塩鮭

・卵焼き

・ひじきと大豆煮

・きゅうりのぬか漬け

・雑穀ごはん

 

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